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维生素B族可以长期吃吗
补充说明：维生素B族可以长期吃吗
2024-09-06 11:51
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素B族不宜长期大量服用，应在医生或营养师的指导下合理使用，并注意避免过量摄入以预防潜在的健康风险。
维生素B族是水溶性维生素，长期过量摄入可能导致中毒。由于其在体内无法储存，过量摄入可能导致神经系统、心脏和肝脏等器官受损，出现疲劳、心悸、恶心等症状。长期服用维生素B族可能掩盖某些疾病的症状，如贫血或缺乏其他营养素。因此，在使用前应咨询医生或营养师的建议，并遵循推荐剂量。
对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群，应在医生指导下使用维生素B族补充剂。
2024-09-06 14:27
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
