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皱纹可以减少吗
补充说明:皱纹可以减少吗
2024-09-25 17:00
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皱纹可以通过护肤和防晒减少。
皱纹的形成与多种因素有关,包括年龄、紫外线照射、表情肌的活动等。通过使用含有抗氧化剂和保湿成分的护肤品,以及定期使用防晒霜,可以减缓皱纹的形成,甚至减少已经出现的皱纹。此外,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动,也有助于改善皮肤状态,减少皱纹的出现。
2024-09-25 18:20
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。