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早籼米和晚籼米的区别
补充说明：早籼米和晚籼米的区别
2023-07-14 09:48
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
早籼米和晚籼米的区别在于营养价值不同。
早籼米和晚籼米都是生活中常见的谷物类食物，营养价值比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，早籼米的营养价值比较高，含有的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分也比较高，可以为身体提供所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。
另外，两者的区别还在于早籼米比晚籼米的营养价值高，早籼米的保存时间比较长，而且保存温度比较低，所以早籼米的营养价值会比较高。晚籼米的保存时间比较短，而且保存温度比较高，所以晚籼米的营养价值会比较低。
建议平时要合理饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜的水果和蔬菜，以免对身体造成伤害。
2023-07-19 22:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
