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男人腰酸背疼是怎么回事
补充说明：男人腰酸背疼是怎么回事
2023-09-23 05:20
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
男人腰酸背疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，可逐渐得到缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境下，可能会使腰背部位受到寒凉刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现腰部酸胀、疼痛等现象，还可能会伴随身体乏力的症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰工作，可能会使腰背部位肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰背部位疼痛、酸胀、肌肉僵硬等情况。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰。必要时，也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘可能会发生退行性病变，使局部神经受到压迫，导致腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰痛、坐骨神经痛等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。
5、肾结石
如果长期不良的饮食习惯，经常食用高嘌呤的食物，可能会导致尿液中的草酸、钙含量增高，从而诱发肾结石，大部分患者会出现腰部疼痛、血尿、尿频等现象。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善。必要时，也可以积极配合医生通过体外冲击波碎石术进行处理。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。平时要注意多休息，避免过于劳累;注意饮食清淡，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜;保证充足的睡眠时间。
2023-09-23 21:39
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
尿石通丸
清热祛湿，行气逐瘀、通淋排石。适用于气滞湿阻型尿路结石以及震波碎石后者。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
