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喝龙牡龙牡壮骨颗粒能长高吗
补充说明：喝龙牡龙牡壮骨颗粒能长高吗
2024-09-01 22:50
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
喝龙牡龙牡壮骨颗粒可能对骨骼发育有帮助，但不能直接长高。
龙骨壮骨粉是一种中药制剂，主要成分包括龙骨、龟板、牛膝等，具有补肾健骨的作用。龙牡龙牡壮骨颗粒不能直接影响生长激素分泌，对身高增长无直接作用。除了喝龙牡龙牡壮骨颗粒外，均衡饮食、适量运动等也是影响身高的重要因素。例如，摄入足够的蛋白质、钙质和维生素D有助于骨骼健康，而适度的运动如跳绳、篮球等可以刺激生长激素的分泌，从而促进身高增长。
在追求身高增长的同时，应避免盲目使用药物或保健品，以免对身体造成不良影响。建议定期进行身高测量，并关注营养摄入和运动习惯，以实现健康的身高增长。
2024-09-02 10:37
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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