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蛋白质和高蛋白一样吗
补充说明:蛋白质和高蛋白一样吗
a******W 2024-11-08 14:20
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蛋白质和高蛋白不一样,前者指的是食物成分,后者指血液中的特定蛋白质含量。
蛋白质是一种营养素,主要存在于各种食物中,如肉类、豆类、乳制品等,其摄入量受饮食影响;而高蛋白则表示血液中某种特定蛋白质含量高于正常范围,通常由特定疾病引起,需要进一步检查以确定具体原因。
对于健康人群而言,过量摄入蛋白质可能会导致肾脏负担增加,长期可能引发肾脏疾病等问题。
在关注蛋白质摄入的同时,应注意均衡饮食,并避免过度依赖某一种食物来源,确保身体获得全面的营养支持。
2024-11-08 14:20
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