发病时间：不清楚
睡眠不好心跳会加快吗
补充说明：睡眠不好心跳会加快吗
2024-09-25 17:10
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
睡眠不好可能引起心跳加速。
这是因为睡眠不足会导致身体处于应激状态，从而激活交感神经系统，导致心跳加快、血压升高等生理反应。长期的睡眠问题可能导致心血管健康问题，因此改善睡眠质量对于维持身体健康至关重要。
2024-09-25 18:29
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
