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非器质性失眠怎么治疗

发病时间:不清楚

非器质性失眠怎么治疗

补充说明:非器质性失眠怎么治疗

2023-07-14 10:03

失眠 紧张 焦虑 抑郁 心理医生 安神补脑液 谷维素片

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精选回答(1)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

非器质性失眠可以通过调整生活方式、心理疏导、口服药物等方式进行治疗。

1、调整生活方式

非器质性失眠可能与生活压力过大、情绪紧张等原因有关,患者可以通过调整生活方式改善,在日常生活中要保持心情愉悦,避免压力过大,可以听一些舒缓的音乐放松心情。

2、心理疏导

非器质性失眠可能是由于焦虑、抑郁等原因引起的,患者可以在心理医生的疏导下缓解焦虑、抑郁的症状,从而改善失眠的症状。

3、口服药物

如果非器质性失眠的症状比较严重,患者也可以在医生的指导下口服安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行治疗。建议患者及时就医,在医生的诊断下,选择合适的方式进行治疗。

2023-07-19 22:59

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

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