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怎么防止晨僵
补充说明：怎么防止晨僵
2023-09-11 23:25
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
防止晨僵可以通过适当运动、按摩、局部热敷、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、适当运动
晨僵是指患者清晨起床后，手指关节及其周围组织出现僵硬、疼痛等症状，活动后可缓解，多见于类风湿关节炎、骨关节炎等疾病。患者可以适当进行运动，如散步、太极拳、瑜伽等，可以促进血液循环，缓解关节僵硬、疼痛等症状。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时，按摩还可以帮助患者缓解疲劳，有利于身体健康。
3、局部热敷
如果患者出现晨僵的症状，也可以使用热毛巾或暖水袋热敷患处，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果是类风湿关节炎导致的，患者可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗，可以起到抗风湿的作用。如果是骨关节炎导致的，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，出现关节畸形的情况，也可以及时到正规医院，通过人工关节置换手术进行处理，能够恢复关节正常的功能，从而缓解不适症状。
在日常生活中，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-11-03 19:29
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晨僵是类风湿病人都有的一种表现(当然也可以发生在骨性关节炎等疾病)。即病人晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
