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寒气重怎么治疗
补充说明：寒气重怎么治疗
2023-09-07 23:49
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
寒气重可以通过泡脚、饮食调理、运动、艾灸、服用药物等方式进行治疗。
1、泡脚
泡脚可以促进血液循环，去除体内的寒气，还可以缓解疲劳，在睡前用温水泡脚，还可以缓解失眠症状。但泡脚时应注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
2、饮食调理
寒气重的患者可以多吃一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、桂圆、大枣、生姜、红糖等，可以起到散寒的作用。另外，还可以多吃一些温热性的水果，比如桂圆、荔枝、榴莲、大枣等，可以起到温阳的作用。
3、运动
日常生活中，患者还可以适当进行运动，比如跑步、打羽毛球、跳绳等，可以促进体内的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以去除体内的寒气。
4、艾灸
艾灸是一种中医针灸疗法，是用艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等功效，可以用于治疗寒气重引起的腹泻、腹痛、月经不调、宫寒等病症。
5、服用药物
如果患者寒气比较重，通过泡脚、饮食调理没有得到良好的改善，可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以起到温补阳气的作用。
建议患者平时要注意保暖，避免受凉，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以增强体质，有利于病情的恢复。如果患者出现其他不适，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:19
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
