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孕期可以吃桑葚吗
补充说明：孕期可以吃桑葚吗
a******W 2024-10-12 14:28
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医生回答(1)
吴锦蔚 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
孕期可以适量食用桑葚。
桑葚富含维生素、矿物质及水分等营养物质，能够为身体提供必要的养分，并促进胎儿健康发育。此外，其含有的天然抗氧化剂有助于降低自由基损伤的风险，进而减少妊娠期间可能出现的相关风险。
对于患有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，应限量摄入桑葚，以免影响血糖控制。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何食物以确保母婴健康。若对桑葚过敏，则不建议食用，以免引起不良反应。
2024-10-12 14:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
