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孕早期吃车厘子对胎儿好吗
补充说明：孕早期吃车厘子对胎儿好吗
a******W 2024-10-21 14:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕早期适当食用车厘子对胎儿有好处。
孕早期孕妇饮食要均衡且多样化，而车厘子含有丰富的维生素C、铁等微量元素，能够补充孕期所需的营养物质，促进胎儿正常生长发育。此外，车厘子中还含有膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生。但是，由于车厘子含糖量较高，因此不建议大量食用，尤其是妊娠期糖尿病患者，否则可能会导致血糖水平波动，不利于控制病情。
如果孕妇对车厘子过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在孕期，孕妇要注意合理搭配饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持胎儿健康发育。同时还要定期进行产检，监测胎儿状况，如有异常应及时就医处理。
2024-10-21 14:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
