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【内足翻和足外翻?】
补充说明:【内足翻和足外翻?】
a******W 2024-02-27 12:02
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医生回答(1)
【内足翻和足外翻?】内足翻是指脚的内部结构向内旋转翻转,而足外翻则是指脚向外翻转。这两种运动都是在行走时脚部所做出的动作。
1.内足翻:内足翻通常是身体向前倾倒时的一种自然反应,以保持平衡并稳定地支撑身体重量。这种动作对于跑步、跳跃和其他需要快速移动或改变方向的活动非常有用。如果内足翻过度,则可能导致足弓塌陷等不良后果,建议及时纠正。
2.足外翻:足外翻是将脚趾向外转动,与足底成直角的状态。这种情况通常由肌肉张力失衡引起,例如腓肠肌过于紧张,而比目鱼肌则相对较弱。足外翻可能会导致摇晃的感觉,并增加患上足部问题的风险,如足底筋膜炎和跟腱炎等。针对足外翻的情况,可以进行物理治疗、按摩、针灸或者矫形鞋垫来改善症状。
综上所述,在日常生活中要适度锻炼脚部,避免长时间站立或走路,以及穿着合适的鞋子,有助于减少出现内足翻和足外翻的可能性。如果有任何不适感或疑虑,请咨询专业医生的意见。
2024-02-27 12:02
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症状起因:发病原因有人认为是胫前肌紧张所致,被动矫正踝关节时可恢复到中立位90°。另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻,并非胫前肌紧张所致。
就诊科室:骨科