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足外翻怎样止痛效果好的方法
补充说明：足外翻怎样止痛效果好的方法
2024-07-08 10:13
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
足外翻可以通过物理疗法、矫形鞋垫、手术矫正等方法来缓解疼痛。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、针灸等，如使用滚轮按摩器轻柔地按压受影响区域。通过促进血液循环和放松紧张的肌肉来缓解疼痛。此方法有助于改善局部循环，减少炎症反应。适用于轻度至中度足外翻引起的不适症状，在日常生活中可作为辅助手段。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制的鞋内垫，通常由记忆泡沫或其他材料制成，以适应足部形状并提供支撑。其设计旨在纠正步态异常，减轻因足外翻导致的压力点，从而达到缓解疼痛的目的。适合于那些由于足外翻引起持续性脚底疼痛的人群，在日常穿着时使用。
3.手术矫正
手术矫正可能涉及骨科手术，如肌腱转移术或截骨术，以改变足部结构。通过调整骨骼关系来恢复正常的足部对线，消除疼痛源。手术后需遵循医嘱进行康复训练。对于严重的足外翻导致剧烈疼痛且影响日常生活者，是有效的解决方案。
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方法，同时注意保持良好的足部卫生，避免长时间站立或行走，以免加重症状。
2024-07-08 15:55
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儿童足外翻又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一。
症状起因：发病原因有人认为是胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90 °。另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。
常见检查：
就诊科室：骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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应用于临床中的步态异常训练;以及肢体功能下降的患者进行步态矫正训练。
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活血化瘀，通络定痛。用于瘀血阻络的痹证。症见肌肉关节疼痛剧烈，多呈刺痛感，部位固定不移，痛处拒按，可有硬节或瘀斑。
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