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当归的功效与作用吃法
补充说明：当归的功效与作用吃法
2024-06-17 15:44
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
当归具有补血调经、活血止痛等功效，一般可通过煎服或煲汤等方式服用。但需要注意的是，由于其性质温热，因此阴虚火旺者应慎用。
1.补血调经
当归味甘辛，性温，入心肝脾经，能够促进血液循环，改善气血不足的情况，从而达到调理月经的目的。对于因气滞血瘀引起的月经不调症状有一定的缓解效果。
2.活血止痛
此外，当归还具有一定的行气和散寒的作用，可用于治疗由外感风寒所致的头痛、腹痛等症状。通过扩张血管和增加局部血液供应来减轻疼痛感。
3.煎服
患者可将当归洗净后切片，然后放入锅中加水煎煮，待药液浓缩至一定量时即可饮用。此方法适用于日常保健及轻度不适情况下的使用。
4.煲汤
在炖鸡汤或者排骨汤的时候也可以加入适量的当归进行熬制，在食用前适当喝一些汤汁可以起到辅助调理身体的效果。但是要注意避免过量摄入，以免导致上火的现象发生。
建议患者在用药期间注意饮食清淡，不要进食辛辣刺激的食物如辣椒、芥末等，以免影响药物吸收，不利于病情恢复。另外，如果出现任何不适，请立即停止使用并咨询医生的意见。
2024-06-17 18:29
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