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杭州-红薯通便吗
补充说明:杭州-红薯通便吗
a******W 2023-07-26 16:36
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香蕉能通便。香蕉含有丰富的膳食纤维,其中包括可溶性和不溶性纤维。可溶性纤维能在消化道中吸水膨胀,形成黏稠的胶状物质,帮助增加粪便的体积并软化粪便,促进肠道蠕动。所以我们平时可以吃火龙果和酸奶,但是尽量避免空腹的时候吃,可以在餐后两到三个小时左右来食用。所以我们平时可以吃火龙果和酸奶,但是尽量避免空腹的时候吃,可以在餐后两到三个小时左右来食用。
2023-07-26 16:36
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