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得了更年期综合征了后怎么样调理的
补充说明：得了更年期综合征了后怎么样调理的
2023-09-04 21:53
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
得了更年期综合征后，患者可以通过饮食调理、适当运动、调整心态、药物治疗、中医治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素，有利于身体健康。同时，患者还可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养物质，有利于增强体质。
2、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进身体血液循环，有利于增强体质，从而缓解不适症状。
3、调整心态
患者可以保持积极乐观的心态，避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪，可以多与家人、朋友交流，可以缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，可以改善患者的症状。同时，患者也可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。
5、中医治疗
更年期综合征的患者还可以通过中医治疗的方式进行调理，可以在医生指导下服用逍遥丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，同时，还可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
如果患者不适症状严重，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-09-05 20:13
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
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