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肝功能不全可以跑步吗
补充说明：肝功能不全可以跑步吗
2024-06-06 16:40
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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
肝功能不全的患者应根据肝功能状况，在医生指导下适度进行低强度跑步锻炼，避免剧烈运动。
肝功能不全患者的肝脏代谢和排毒能力下降，跑步时身体会产生乳酸等物质，需要肝脏进行代谢。因此，适量的低强度跑步有助于促进血液循环和代谢，但应避免过度运动，以免加重肝脏负担。对于重度肝功能不全或有严重并发症的患者，应避免跑步和其度体力活动，以防止病情恶化。
如果肝功能不全是由药物引起的，则在停药后通常会逐渐恢复正常的肝功能，此时是可以适当进行跑步的。但如果是因为酒精性肝病导致的肝损伤，则可能无法通过单纯的跑步来改善肝功能，需戒酒，并配合保肝治疗。
建议定期监测肝功能指标，以便及时发现异常并采取相应措施。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食、充足休息和适量运动，有助于减轻肝脏负担，维护肝脏健康。
2024-06-07 12:08
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酒精性肝病是长期酗酒所致酒精中毒性肝脏疾病，包括脂肪肝、酒精性肝类和酒精性肝硬化。本病在西方国家多见，80%～90%的肝硬化病因是由饮酒所引起。在我国对肝炎后引起的肝硬化比较重视，对酒精性肝硬化认为少见而重视不够。随着我国酒的消耗量增加，临床所见酒精性肝病有逐年增多的趋势。值得今后注意。
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