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红细胞压积偏低吃什么食物
补充说明：红细胞压积偏低吃什么食物
2024-06-17 14:35
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
红细胞压积偏低可以通过猪肝汤、红枣枸杞粥、阿胶糕等食物进行调理。虽然这些食物可能有助于改善贫血症状，但并不能直接治疗红细胞压积偏低。
1.猪肝汤
猪肝富含铁元素，可以补充造血原料，从而提高红细胞压积。猪肝中的铁质有助于合成血红蛋白，增加血液携氧能力。猪肝汤可将猪肝切片后加入清水、姜片等材料炖煮，具有补气养血的作用。
2.红枣枸杞粥
红枣和枸杞都含有丰富的营养物质，如维生素C、铁等，能够促进红细胞的生成，改善贫血症状，进而提升红细胞压积。红枣枸杞粥是将红枣、枸杞与大米一同熬制而成，具有滋阴润燥、益气养血的功效。
3.阿胶糕
阿胶糕中含有多种氨基酸和微量元素，其中的蛋白质和钙元素能为机体提供能量，增强骨髓造血功能，从而升高红细胞压积。阿胶糕通常由阿胶、黄酒、冰糖等制成，具有补血止血、滋阴润燥的功效。
建议定期监测红细胞压积水平，避免过度疲劳和剧烈运动，保持良好的作息习惯。饮食方面应均衡摄入各类食物，确保足够的营养素供应。
2024-06-17 18:16
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
