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干吃奶片的功效与作用
补充说明：干吃奶片的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:44
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医生回答(1)
王升 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
干吃奶片具有能量补充、营养素补充、促进消化、改善口感、增加食欲等功效和作用。
1.能量补充
干吃奶片含有一定的蛋白质、脂肪等营养物质，可以为身体提供能量。
2.营养素补充
奶片中还添加了多种维生素和矿物质，能够帮助维持身体健康，并预防某些疾病的发生。
3.促进消化
奶片中的乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡，促进食物的消化吸收。
4.改善口感
奶片具有浓郁的奶香味，能提升食欲；同时其含有的钙质也有助于牙齿健康。
5.增加食欲
奶片中含有一定量的糖分，可刺激唾液分泌从而起到增进食欲的效果。
在食用干吃奶片时需注意适量摄入，避免过量导致热量堆积引起肥胖等问题。另外，对于儿童及青少年而言，过多食用可能影响正餐摄取，不利于健康成长。
2024-03-28 20:00
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