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身体太疲劳有哪些症状
补充说明：身体太疲劳有哪些症状
a******W 2023-09-26 23:38
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
身体疲劳可能导致睡眠障碍、倦怠、乏力、注意力不集中、情绪低落等症状，建议就医以确定原因并获得适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能由压力、焦虑或其他健康问题导致，这些因素会影响神经系统的正常功能，进而干扰睡眠质量。睡眠障碍可能导致入睡困难、多梦易醒等，影响白天的精神状态和工作效率。
2.倦怠
当身体过于疲劳时，会导致机体免疫力下降，容易受到病原体侵袭而引发感染性疾病。炎症反应会消耗机体的能量储备，使人感到疲乏无力。倦怠通常表现为持续的身体疲惫感，即使经过休息也不能缓解。
3.乏力
身体过度劳累会引起肌肉组织损伤，乳酸等代谢产物会积聚过多，从而抑制呼吸肌活动，导致氧气供应不足，进一步加剧乏力现象。乏力主要表现在四肢软弱无力，严重时甚至无法支撑体重。
4.注意力不集中
身体长期处于疲劳状态会导致大脑皮层兴奋性降低，脑细胞功能减弱，进而出现注意力难以集中的情况。注意力不集中可能伴随思维迟钝、反应变慢等症状，特别是在需要高度专注的任务中更为明显。
5.情绪低落
持续的压力和过度的体力消耗可能会导致体内激素失衡，如肾上腺素和去甲肾上腺素水平下降，这与抑郁症患者的情绪变化有关。情绪低落常伴有兴趣减退、愉悦感缺乏以及自我价值感下降等心理症状。
针对身体疲劳的症状，建议进行血液检测以评估电解质平衡和甲状腺功能是否正常，必要时可做睡眠监测。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、帕罗西汀等。在日常生活中，应保持均衡饮食，避免过度摄入咖啡因和糖分，确保充足的睡眠时间并定期参加适度运动。
2024-03-12 19:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
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活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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