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老年人容易患腰椎病的原因
补充说明：老年人容易患腰椎病的原因
2023-09-11 23:23
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
老年人容易患腰椎病，可能是因为不良的生活习惯、骨质疏松、腰椎退行性病变、腰椎小关节紊乱症、腰椎管狭窄等原因导致的。
1、不良的生活习惯
如果老年人长期伏案工作、弯腰提重物等，可能会导致腰椎长期受到压迫，从而引起腰椎病。建议老年人避免长期伏案工作，也可以通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2、骨质疏松
随着年龄的增长，骨质会发生退行性病变，如果平时不注意饮食，经常挑食或偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而诱发骨质疏松。建议老年人平时多吃些含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、腰椎退行性病变
随着年龄的增长，腰椎可能会出现退行性病变，容易引起腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等。建议老年人平时多注意休息，避免过度劳累。必要时，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
4、腰椎小关节紊乱症
腰椎小关节紊乱症是指腰椎小关节发生轻微错位，可能与腰部外伤、长期劳动等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变等因素有关，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-11-04 00:26
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
