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血脂高的人能吃绿豆粳米粥吗
补充说明：血脂高的人能吃绿豆粳米粥吗
2024-06-04 18:17
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精选回答(1)
杨旭斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病病和糖尿病心血管疾病，甲亢，垂体、肾上腺、性腺疾病的诊治
提问
血脂高的人群可以适量食用绿豆粳米粥，因为绿豆具有降脂作用，而粳米提供的碳水化合物不会显著影响血脂水平。
绿豆中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸，有助于降低血脂；而粳米则主要提供碳水化合物。因此，绿豆粳米粥对血脂的影响较小，适合血脂高的人群食用。但需注意适量，避免过量导致热量过剩。对于严重高血脂患者，建议在医生指导下进行饮食调整。
如果患者本身存在严重的消化系统疾病或过敏反应，则应谨慎食用绿豆粳米粥，以免加重病情或引发不适症状。
综上所述，绿豆粳米粥对于血脂高的患者来说是较为适宜的食物选择，但应注意适量，并结合个人体质和医嘱进行合理搭配。
2024-06-05 10:31
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血脂检查是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称， 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
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