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孕早期能吃柿饼吗
补充说明:孕早期能吃柿饼吗
2024-04-29 20:32
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孕早期可以适量吃柿饼。
柿饼含有丰富的营养物质,如膳食纤维、维生素C等,有助于促进消化,改善孕期便秘。但柿饼含糖量较高,所以妊娠期糖尿病患者不宜食用。
孕早期还应避免食用生鱼片、生蚝等可能携带寄生虫或细菌的食物,以减少食物中毒的风险。
在孕早期,孕妇要注意均衡饮食,避免高油、高盐、高糖食物,同时注意休息,保持心情愉悦,定期产检,及时发现并处理任何不适症状。
2024-04-29 21:05
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