发病时间：不清楚
二胎怎样才能提高卵子质量增加受孕几率
补充说明：二胎怎样才能提高卵子质量增加受孕几率
2023-08-14 21:37
我要咨询
精选回答(1)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
二胎提高卵子质量增加受孕几率，可以通过调整饮食、保持良好的生活习惯、注意个人卫生、适当运动、保持良好的心态等方式进行改善。
1、调整饮食
在备孕期间，需要适当调整饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、橙子、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需的营养，在一定程度上还可以促进卵子的生长和发育，能够提高卵子质量，增加受孕的几率。
2、保持良好的生活习惯
在备孕期间，需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要避免进行剧烈运动，以免影响精子和卵子的质量，增加受孕的几率。
3、注意个人卫生
在备孕期间，需要注意个人卫生，勤换内裤，避免细菌滋生，以免引起妇科炎症，影响受孕。同时也要避免进行不洁的性生活，以免影响精子和卵子的质量，增加受孕的几率。
4、适当运动
在备孕期间，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，能够促进体内的新陈代谢，增强自身的免疫力，有助于提高卵子的质量，增加受孕的几率。
5、保持良好的心态
在备孕期间，也要保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑，以免影响体内激素的正常分泌，从而影响卵子的质量，增加受孕的几率。
如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-15 20:55
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
康妇炎胶囊
清热解毒，化瘀行滞，除湿止带。用于月经不调，痛经，附件炎，阴道炎，子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
苦参凝胶
抗菌消炎。用于宫颈糜烂，赤白带下，滴虫性阴道炎及阴道霉菌感染等妇科慢性炎症。
聚甲酚磺醛栓
1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
