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便秘如何揉肚子通便
补充说明：便秘如何揉肚子通便
a******W 2024-10-29 10:31
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以尝试腹部按摩、中药外敷、中药内服等方法来缓解症状。如果便秘持续不改善或伴有其他症状，建议及时就医以排除器质性病因。
1.腹部按摩
通过顺时针轻柔地按压腹部来促进肠道运动，从而缓解便秘。适用于轻度至中度便秘患者。
2.中药外敷
使用具有润肠通便功效的中药材如大黄、芒硝等敷于肚脐周围，可以刺激肠道蠕动，达到排便目的。主要针对习惯性便秘且对口服泻药效果不佳者。
3.中药内服
根据体质选用相应调理药材如枳实、厚朴等可改善肠胃功能紊乱所致之便秘情况。对于功能性消化不良引起经常性腹胀及排便困难有较好效果。
在尝试任何通便方法前，应确保没有未经医生指导擅自用药史。调整饮食结构，增加膳食纤维摄入量也是预防便秘的有效手段。
2024-10-29 10:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
