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坐月子能喝甲鱼汤吗
补充说明：坐月子能喝甲鱼汤吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
王璞 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
坐月子期间产妇可以适量食用甲鱼汤。
甲鱼是一种高蛋白低脂肪的食物，并且含有丰富的维生素及微量元素，如维生素A、B族维生素、硒、锌等，有助于提高机体免疫力，促进产后恢复。此外，甲鱼还具有一定的滋阴补肾功效，对产后调理有一定的辅助作用。但由于甲鱼性质偏寒，因此建议产妇在坐月子期间适量食用，以避免出现腹泻、腹痛等不适症状。
若产妇对甲鱼过敏，则不建议食用甲鱼汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡易消化为主，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
2024-10-23 09:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
