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经期可以喝薏米红豆水吗
补充说明：经期可以喝薏米红豆水吗
2024-05-31 16:54
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
经期不建议大量饮用薏米红豆水。
经期是女性生理周期中子宫内膜脱落并伴随出血的过程，此时身体较为虚弱。薏米红豆水具有利尿消肿的作用，可能加重经血排出量，导致月经量增多或引起痛经等不适症状，因此不建议在经期大量饮用薏米红豆水。对于存在水肿等问题的人群，在医生指导下适量饮用可能有益于缓解水肿症状，但仍需注意个体差异及可能的不良反应。
但若患者本身存在湿气重、水肿等症状，则可以在医生指导下适当饮用薏米红豆水，有助于改善上述症状。此外，由于薏米红豆水性质偏凉，脾胃虚寒者应避免过量饮用，以免加重腹泻、腹痛等不适症状。
需要注意的是，虽然薏米红豆水有一定的养生作用，但在经期时仍需注意饮食均衡，避免过度摄入生冷食物，保持良好的作息习惯，以维护身体健康。
2024-06-05 10:40
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