发病时间：不清楚
关节炎就不能运动了吗
补充说明：关节炎就不能运动了吗
2024-05-29 12:37
我要咨询
精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
关节炎患者应避免剧烈运动，但可进行适量的低强度运动。
关节炎患者的关节存在炎症反应，此时进行剧烈运动可能加重关节负担，加剧炎症反应，不利于病情控制和恢复。因此，建议关节炎患者在医生指导下进行适量的低强度运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环，缓解关节僵硬。但应避免度运动和长时间负重活动，以免加重关节负担。
若患者关节炎症状严重或伴有其他并发症，如骨质疏松、肌肉萎缩等，则不适宜进行任何运动，需遵医嘱接受药物治疗或物理疗法。
对于关节炎患者来说，适当的运动可以提高关节灵活性，增强肌肉力量，但必须遵循医生的指导，并注意运动方式和强度，避免过度负荷导致损伤。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和减轻体重，也有助于改善关节炎症状。
2024-05-29 14:07
举报相关问题
向医生提问
风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
