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百里香泡水喝的功效
补充说明：百里香泡水喝的功效
a******W 2023-09-26 23:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
百里香泡水喝具有镇静作用、祛痰、止咳、抗炎、抗菌等功效和作用。
1.镇静作用
百里香中含有的百里醌等成分具有中枢神经抑制作用，能够缓解紧张情绪，改善睡眠质量。
2.祛痰
百里香中的挥发油能刺激呼吸道黏膜，增加气道分泌物排出，从而达到祛痰的效果。
3.止咳
百里香可降低支气管平滑肌张力，缓解因炎症引起的咳嗽症状。
4.抗炎
百里香中的某些化合物具有抗炎活性，可以减轻组织发红、肿胀及疼痛等症状。
5.抗菌
百里香所含的一些生物碱类物质对多种细菌有抑制作用。
需要注意的是，百里香作为一种中药材，虽然有许多益处，但并不适合所有人长期大量饮用。对于孕妇和哺乳期妇女来说，使用前应咨询医生意见。此外，由于百里香可能与其他药物产生相互作用，因此在服用任何新草药或补品之前，务必告知主治医师。
2024-03-02 17:17
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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