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男人怎样美白
补充说明：男人怎样美白
2023-09-01 21:57
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
男人美白的方法主要包括注意防晒、注意饮食、保证充足睡眠、保持心情舒畅、使用护肤品等。
1、注意防晒
长时间的紫外线照射，可能会导致皮肤出现色素沉着，使皮肤变黑。因此，男人在外出时，可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式，避免紫外线的照射，从而达到美白的效果。
2、注意饮食
在日常生活中，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，有助于皮肤变白。此外，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以提高身体免疫力，有助于皮肤变白。
3、保证充足睡眠
如果男人经常熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现皮肤暗黄、长痘等症状。建议男人保证充足睡眠，避免熬夜，从而改善皮肤状态。
4、保持心情舒畅
如果男人长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而出现皮肤暗黄、长痘等症状。建议男人保持心情舒畅，避免精神压力过大，可以适当参加户外运动，如慢跑、打篮球等，有助于缓解不良情绪，从而改善皮肤状态。
5、使用护肤品
如果男人皮肤比较干燥，可以在医生指导下使用具有美白作用的护肤品，如维生素E乳、氢醌乳膏等，可以抑制黑色素的形成，从而改善皮肤暗黄的情况。
如果通过上述方式，患者的皮肤仍然存在明显发黑的情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-09-02 20:26
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
醋酸去氨加压素片
弥凝用于治疗中枢性尿崩症，夜间遗尿症(五岁或以上的患者)。
