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出月子后奶水变少怎么办
补充说明：出月子后奶水变少怎么办
2024-09-06 13:12
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
出月子后奶水变少可以通过调整饮食、增加哺乳频率、使用催乳剂等方法来改善。
1.调整饮食
可以适当进食一些富含营养的食物，如燕窝、鲫鱼汤等，有助于促进乳汁分泌。此外，还可以适当增加蛋白质的摄入量，如鸡蛋、瘦肉等。
2.增加哺乳频率
在婴儿吸吮时可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。每次哺乳时间应不少于15分钟，并确保乳房排空。
3.使用催乳剂
若上述方法无效，可以在医生指导下使用催乳剂来增加奶水，如复方王不留行片、通草等。但使用时需注意剂量和可能的副作用。
在治疗过程中应保持良好的心态，避免焦虑和压力对泌乳产生负面影响。同时要注意休息和适当的运动，以提高身体素质和促进乳汁分泌。
2024-09-06 14:38
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
