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疲劳过度的症状有哪些
补充说明：疲劳过度的症状有哪些
a******W 2024-10-25 14:12
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
疲劳过度可能导致倦怠、睡眠障碍、情绪波动、思维迟钝和反应变慢，这些症状可能表明身体需要休息，建议就医以排除其他潜在的健康问题。
1.倦怠
当机体长时间处于疲劳状态时，会导致身体机能下降，新陈代谢减缓，进而出现疲乏无力的现象。此症状通常表现在身体各个部位，如四肢、头部等。
2.睡眠障碍
如果患者存在长期的压力过大、过度劳累等情况，则可能会导致神经衰弱的情况发生。而神经衰弱会影响患者的睡眠质量，从而引发失眠、多梦等症状。此类症状主要影响深度和/或持续时间，可能伴有入睡困难或早醒。
3.情绪波动
由于长时间的脑力劳动使大脑得不到充分休息，容易诱发神经衰弱，此时会出现情绪不稳定、易怒、烦躁等症状。这些情绪变化可能伴随明显的焦虑或抑郁迹象，但不同于典型的心理健康问题。
4.思维迟钝
当个体长时间处于超负荷的工作状态下，会导致大脑皮层功能活动减弱，进而影响正常的认知功能，表现为思维迟钝。这种表现往往伴随着思考能力下降、注意力不集中等问题，在日常生活中尤为明显。
5.反应变慢
长时间的体力消耗会使肌肉变得僵硬，血液循环受阻，继而导致供氧不足，无法满足身体的需求，所以会感到反应变慢。这种情况通常是因为身体缺乏能量储备，使得神经系统不能有效地传递电信号，从而影响到身体的正常运作。
针对上述症状，建议进行体格检查、血液检测以及心理咨询评估以确定是否存在潜在的健康问题。治疗措施可能包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及心理疗法，如认知行为疗法。在诊断疲劳过度期间，应避免过度的身体和精神压力，确保充足的睡眠，并采取均衡饮食以支持身体健康。
2024-10-25 14:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
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