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足底筋膜炎怎么回事
补充说明：足底筋膜炎怎么回事
2025-01-02 15:05
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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
足底筋膜炎可能是由长时间站立、体重过重、穿鞋不合适等引起的。
1.长时间站立
长时间站立会增加足底筋膜的压力，导致其受到持续的拉伸，进而引发炎症。对于这种情况，建议适当休息并避免长时间连续站立。
2.体重过重
体重过重会增加足部承受的压力，导致足底筋膜受到过度牵拉而发生炎症。控制体重是缓解症状的关键措施之一，可通过饮食控制和适量锻炼来实现。
3.穿鞋不合适
穿着不合脚或不合适的鞋子会导致足部受力不均，长期下来可能会引起足底筋膜炎。选择合适的鞋子，并确保其提供足够的支撑和舒适性是预防和治疗该疾病的重要手段。
在日常生活中要保持良好的生活习惯和作息时间，并注意保暖。此外，在医生指导下可以进行适当的康复训练，如按摩、热敷等，可以缓解疼痛和促进恢复。
2025-01-02 15:07
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
