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感冒咳嗽能吃肉吗
补充说明：感冒咳嗽能吃肉吗
a******W 2024-10-12 14:28
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医生回答(1)
杨竞 主治医师 三甲
擅长：呼吸内科
提问
感冒咳嗽可以适量进食鸡肉、鸭肉等含蛋白质丰富的食物，但要避免过量食用。
感冒期间免疫系统会处于活跃状态，此时需要足够的营养物质来支持机体对抗感染。适量摄入肉类可以提供必要的氨基酸和其他微量营养素，有助于增强免疫力，促进康复。但是过量摄入可能导致消化不良或引起痰液增多，所以需注意控制摄入量。
感冒咳嗽时，如果患者存在高尿酸血症或者痛风，则不建议食用牛肉、羊肉等红肉。
在感冒咳嗽期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。同时，保持充足的水分摄入，有利于稀释痰液，缓解咳嗽。
2024-10-12 14:28
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
