发病时间:不清楚
豆豉的功效与作用
补充说明:豆豉的功效与作用
2023-07-14 09:53
我要咨询
精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
豆豉具有增进食欲、促进消化、补充营养的功效与作用。
1、增进食欲
豆豉是由大豆制成,含有丰富的蛋白质、膳食纤维等成分,适量食用可以促进唾液腺分泌,有利于增进食欲。
2、促进消化
豆豉中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、补充营养
豆豉中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
除此之外,还具有健脑益智等功效与作用。但豆豉不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:54
举报相关问题
向医生提问