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孕晚期可以吃西梅干吗
补充说明:孕晚期可以吃西梅干吗
2024-09-25 17:12
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孕晚期适量食用西梅干有益。
西梅干富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,同时提供必要的营养支持。但需要注意的是,由于西梅干含有糖分,过量摄入可能导致血糖波动,因此应控制摄入量。此外,如果孕妇有糖尿病或其他妊娠并发症,应在医生的指导下食用西梅干。
2024-09-25 18:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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