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怀孕吃叶酸吗
补充说明：怀孕吃叶酸吗
2024-09-06 11:52
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕期间需要额外补充叶酸以支持胎儿健康发育。
怀孕期间，孕妇需要额外的叶酸以支持胎儿神经管的正常发育。叶酸缺乏可能导致胎儿出现神经管缺陷等严重问题。建议孕妇在怀孕前3个月开始补充叶酸，每天摄入400-800微克的叶酸。同时，注意食物中的叶酸含量，如绿叶蔬菜、豆类等。
对于无法通过饮食获得足够叶酸的孕妇，可以考虑口服叶酸补充剂。
2024-09-06 14:27
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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