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如何正确的治疗更年期综合征
补充说明:如何正确的治疗更年期综合征
2023-09-04 21:53
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
提问
更年期综合征可以通过一般治疗、饮食调理、运动调理、药物治疗、心理治疗等方式进行正确治疗。更年期综合征是指女性绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状,患者可出现焦虑、月经紊乱、心悸、头晕、失眠、耳鸣等症状。
1、一般治疗
患者平时要保持良好的心态,避免情绪过度紧张,多与家人及时沟通,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于缓解不适症状。
2、饮食调理
患者平时要注意合理饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、苹果等,同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,而且也可以增强自身免疫力。
3、运动调理
患者平时也可以适当进行运动,如慢跑、游泳、散步等,可以促进机体血液循环,有利于缓解更年期综合征所引起的不适症状,同时还可以增强自身体质。
4、药物治疗
如果患者出现明显的不适症状,则可以在医生指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗,可以补充体内所需要的雌激素,改善不适症状。另外,患者还可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗,可以营养神经,改善精神症状。
5、心理治疗
如果患者的病情比较严重,出现了抑郁、焦虑等不良情绪,可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗,能够帮助患者缓解不良情绪,有利于疾病的恢复。
在日常生活中,患者要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-09-05 20:13
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治,则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者,症见潮热面红、自汗盗汗,心烦不宁,失眠多梦,头晕耳鸣,腰膝酸软,手足心热;妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。