发病时间：不清楚
运动员跑步影响身高吗
补充说明：运动员跑步影响身高吗
2023-08-17 00:29
我要咨询
精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
通常情况下，运动员跑步不会影响身高。身高主要与遗传因素、饮食因素、睡眠因素、疾病因素等有关，而与跑步并没有直接关系。因此，运动员可以适当进行跑步运动，有助于促进身高增长。
1、遗传因素
身高主要与遗传因素有关，如果父母身高较高，则子女的身高也会比较高。此外，如果父母身高较矮，则子女的身高也会比较矮。因此，运动员可以适当进行跑步运动，有助于促进身高增长。
2、饮食因素
身高主要与钙元素、蛋白质等营养物质的摄入有关。如果运动员平时饮食不当，导致钙元素摄入不足，可能会影响身高。此类人群可在平时适当多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，同时还可适当进行运动，有助于促进身高增长。
3、睡眠因素
运动员长期缺乏睡眠，容易导致生长激素分泌减少，从而影响身高增长。因此，建议运动员应保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免影响身高增长。
4、疾病因素
如果运动员存在甲状腺功能减退等疾病，可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高增长。此类人群可在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
5、运动因素
运动员长期不进行运动，也可能会影响身高增长。因此，建议运动员在运动后适当拉伸，有助于促进身高增长。
此外，建议在日常生活中，还可以适当进食富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，也有助于促进身高增长。如果出现明显的身高异常，则建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:16
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
阿法骨化醇软胶囊
1.佝偻病和软骨病。 2.肾性骨病。 3.骨质疏松症。 4.甲状旁腺功能减退症。
骨化三醇软胶囊
1.绝经后骨质疏松；2.慢性肾功能低下；3.术后甲状腺功能低下；4.特发性甲状旁腺功能低下；5.假性甲状腺功能低下；6.维生素D依赖性佝偻病；7.低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。
阿法骨化醇片
1.佝偻病和软骨病。 2.肾性骨病。 3.骨质疏松症。 4.甲状旁腺功能减退症。
