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老年人慢性胃炎如何调理最好
补充说明：老年人慢性胃炎如何调理最好
2024-07-08 15:09
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
老年人慢性胃炎可以通过生活方式调整、饮食管理、药物治疗等措施进行调理。
1.生活方式调整
建议老年人适当增加有氧运动如散步、太极拳等，每天坚持半小时以上。规律的体育锻炼可以增强身体免疫力，促进血液循环，有助于改善消化功能，缓解慢性胃炎症状。适合于无明显活动受限且能耐受轻度体力活动的慢性胃炎患者。
2.饮食管理
推荐食用易消化的食物，如小米粥、山药粥等。同时减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、芥末等。这些食物易于消化吸收，不会给胃部带来过多负担，有利于减轻炎症反应。适用于大多数慢性胃炎患者，特别是伴有消化不良症状者。
3.药物治疗
可使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑，以减少胃酸分泌，保护胃黏膜。质子泵抑制剂通过阻断胃壁细胞上的H+-K+-ATP酶来减少胃酸产生，从而达到治疗效果。适用于因胃酸过多导致的慢性胃炎，如反流性食管炎、十二指肠溃疡等。
此外，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，也有助于改善胃肠道功能，对于慢性胃炎的恢复也具有一定的帮助作用。
2024-07-08 16:32
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慢性胃炎(chronicgastritis)，系指不同病因反复作用于易感人体，引起的胃黏膜慢性炎症或萎缩性病变。其实质是胃黏膜上皮遭受反复损害后，由于黏膜的特异再生能力，以致黏膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩甚至消失。
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