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如何提高胰岛素敏感性
补充说明：如何提高胰岛素敏感性
2024-09-06 13:07
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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。
提问
提高胰岛素敏感性可以通过生活方式调整、药物治疗和手术治疗来实现。
1.生活方式调整
生活方式的调整是提高胰岛素敏感性的基础。包括控制饮食，避免高糖、高脂食物，增加膳食纤维摄入；保持规律的运动习惯，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；保持健康的体重和BMI指数；戒烟限酒。
2.药物治疗
药物治疗是通过口服或注射的方式提高胰岛素敏感性的方法。常用的口服药物包括二甲双胍和噻唑烷二酮类药物，它们能够改善胰岛素抵抗。而注射药物如胰岛素类似物则可以调节血糖水平。
3.手术治疗
对于严重的胰岛素抵抗和肥胖患者，手术治疗可能是一个选择。胃旁路手术、胆囊切除术等可以减少脂肪堆积并改善胰岛素敏感性。
在调整生活方式的同时，定期监测血糖水平，并与医生保持沟通以评估进展和调整治疗方案是非常重要的。
2024-09-06 14:37
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