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患了肥胖症要怎样治疗
补充说明:患了肥胖症要怎样治疗
2024-08-24 23:30
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患了肥胖症可采取饮食控制、运动疗法、药物治疗进行治疗。
1.饮食控制
饮食控制通过减少热量摄入,达到体重管理的目的,主要通过调整饮食结构和控制食量来实现。肥胖症患者可以通过减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入,以及控制食量来实现体重管理。
2.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动量,提高能量消耗,达到减肥的目的,主要通过有氧运动和力量训练来实现。运动疗法可以帮助肥胖症患者增加身体活动量,提高能量消耗,从而减少脂肪堆积,达到减肥的目的。
3.药物治疗
药物治疗通过调节激素水平或影响食欲中枢神经,达到减肥的目的,常用药物包括奥利司他、等。药物治疗可以帮助肥胖症患者调节激素水平或影响食欲中枢神经,从而减少食欲,增加能量消耗,达到减肥的目的。
在治疗过程中,应避免过度依赖单一的治疗方法,建议结合饮食控制、运动疗法和药物治疗等多种手段进行综合管理。同时,定期监测体重变化和身体指标,及时调整治疗方案。
2024-08-26 09:20
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。