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莲花味精是粮食做的吗
补充说明：莲花味精是粮食做的吗
2023-09-07 23:41
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
莲花味精一般不是粮食做的。
莲花味精是一种比较常见的调味料，主要是由莲花和味精为主要原料制作而成，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进食欲，有利于身体的健康。而味精是一种比较常见的调味料，主要是由谷氨酸钠组成，可以用于食品调味，也可以用于药物调味，并不属于粮食。味精中含有大量的谷氨酸钠，如果过量食用，可能会导致体内的谷氨酸钠含量过高，从而引起味觉异常、恶心、呕吐等不适症状，严重时还可能会引起头痛、嗜睡等现象，不利于身体的健康。因此，建议患者适量食用莲花味精。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。如果出现上述不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-09-08 20:08
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