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腰间盘突出怎样调理
补充说明：腰间盘突出怎样调理
2023-09-11 23:23
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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的患者可以通过改变不良的生活习惯、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。
1、改变不良的生活习惯
腰椎间盘突出症可能是长期伏案工作、弯腰提重物、妊娠、遗传等原因导致的。建议患者在日常生活中要避免长时间保持同一姿势，以免加重病情。同时，患者也要避免长时间弯腰提重物，以免加重腰椎间盘突出症的情况。
2、适当运动
患者可以适当进行运动，如游泳、散步、打太极拳等，可以促进血液循环，在一定程度上能够缓解腰椎间盘突出症的症状。同时，患者也可以在医生指导下进行针灸、牵引等治疗。
3、物理治疗
如果患者出现腰痛、坐骨神经痛等症状，可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式进行治疗，能够缓解疼痛症状。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺胶囊等营养神经的药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，通过髓核摘除手术进行治疗，能够解除神经根的压迫，缓解不适症状。
另外，建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-12 20:27
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
