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孕期能吃茴香馅饺子吗
补充说明：孕期能吃茴香馅饺子吗
a******W 2024-11-05 10:25
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量吃茴香馅饺子。
茴香中含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分，能够促进肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。但需注意不可过量食用，以免引起腹泻等症状。
孕期胃肠功能较弱或存在消化吸收障碍者不宜过多摄入茴香馅饺子，以减少胃肠道负担。
孕期饮食应均衡多样，避免单一食物过量摄入导致营养不均。同时建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。
2024-11-05 10:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
