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吃什么导致记忆力减退？
补充说明：吃什么导致记忆力减退？
2023-07-26 16:24
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
吃腌制食物、高脂肪食物、咖啡等食物可能会导致记忆力减退。
1、腌制食物
常见的腌制食物有咸菜、酱油、味精等，其中含有大量的亚硝酸盐，长期过量摄入亚硝酸盐可能会影响脑部血液循环，导致记忆力减退。
2、高脂肪食物
常见的高脂肪食物有肥肉、炸鸡、烤肉等。其中含有大量的脂肪，摄入过多可能会导致血液黏稠度增高，容易引起血流速度缓慢，严重时会导致脑部供血不足，导致记忆力减退。
3、咖啡
咖啡中含有咖啡因，如果平时经常喝咖啡，可能会导致大脑神经过度兴奋，容易引起失眠，导致记忆力减退。
除此之外，还可能与长期抽烟酗酒、睡眠不足等原因有关，建议患者及时就医治疗。
2023-07-27 03:19
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