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乳糖会升糖吗
补充说明:乳糖会升糖吗
2024-06-06 14:50
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乳糖不耐受者摄入乳糖可能引起一过性高血糖。
乳糖是存在于母乳和牛奶中的碳水化合物,部分人由于体内缺乏乳糖酶,无法有效分解乳糖。当摄入含有乳糖的食物后,未被消化的乳糖会被肠道吸收,导致血糖水平短暂升高。因此,对于乳糖不耐受的人群,在摄入含乳糖食物后,由于无法有效分解乳糖,可能会出现一过性高血糖的情况。正常情况下,人体内存在足够的乳糖酶来分解乳糖,不会引起血糖波动。但需要注意的是,长期大量摄入乳制品可能导致体重增加或诱发糖尿病风险。
若患者本身患有糖尿病,则在日常生活中需要严格控制饮食,避免食用含糖量较高的食物,以免加重病情,不利于身体健康。
建议乳糖不耐受人群选择低乳糖或无乳糖的食品,并注意适量摄入,以减少对血糖的影响。而对于糖尿病患者,应遵循医嘱调整饮食结构,确保血糖稳定。
2024-06-07 11:57
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