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精子质量低，该怎么调理
补充说明：精子质量低，该怎么调理
2023-08-23 21:33
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精选回答(1)
孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
精子质量低可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行调理。
1、调整饮食
精子质量低可能与营养不良有关，可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，补充营养。同时，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充维生素。
2、适当运动
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，在一定程度上提高精子的质量。
3、保持良好的生活习惯
患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒。同时，患者应保持良好的作息习惯，早睡早起，有利于精子的生长发育。
4、药物治疗
患者也可以在医生的指导下服用生精片、五子衍宗丸等药物进行治疗，有利于改善精子质量低的情况。
5、手术治疗
如果精子质量低的情况比较严重，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，如精索静脉曲张高位结扎术、睾丸下降固定术等。
如果患者出现精子质量低的情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-08-24 09:27
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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