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服用两个月康士得现在晚上失眠可以怎么处理
补充说明：服用两个月康士得现在晚上失眠可以怎么处理
2023-09-07 23:52
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
康士得通用名是复方氨酚烷胺片，服用两个月后晚上失眠，可以通过调整作息、放松心情、饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行处理。复方氨酚烷胺片主要用于治疗普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
1、调整作息
患者可以通过调整作息的方式进行改善，建议在晚上避免熬夜，在白天可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于晚上入眠。
2、放松心情
精神过度紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致患者出现失眠的情况。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法的方式进行缓解。
3、饮食调理
在服用药物期间，患者还要注意饮食健康，建议清淡饮食，避免食用辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以免影响药物吸收，不利于身体恢复。
4、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够缓解上述症状。
5、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者还可以在医生的指导下服用助眠的药物进行治疗，比如安神补脑液、柏子养心丸等。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 21:16
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
